巧用亚麻籽油防皮肤干燥和减少皱纹

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秋天天气干燥，皮肤易出现起干皮毛、发痒、红肿等烦恼现象，巧用亚麻籽油解决皮肤问题，亚麻籽油能帮助改善脸部肤色及保湿。通过研究和临床试验，证实了亚麻籽油有以下功效：

一、皮肤柔嫩亮泽，提高皮肤脂肪含量，使皮肤幼滑、保湿、柔软而富有弹性，同时使皮肤呼吸和排汗正常，缓解各种皮肤问题。

二、减肥可以消耗体内多余脂肪，是一种健康减肥方法。

三、改善女性经前综合症有许多例子，如痛经等，症状在每天食用新鲜亚麻籽油后完全消失，当然还需要服用维生素和矿物质。

四、作为外敷滋润剂，直接涂在脸上。亚麻籽油生产厂家的亚麻籽油中ω-3的含量很高，对皮肤有很好的亲和力和渗透力，它含有多种脂肪酸，很容易被皮肤吸收，用来补充皮肤所需的脂质，还具有抗  炎作用，它还能帮助皮肤的脂质恢复正常，锁住水分。早饭或者午餐吃一茶匙亚麻籽油，晚餐吃一小勺，坚持每天吃是提高皮肤质量的好方法。

由于它是阿尔法亚油酸(APA)的组分，亚麻籽油可以用作抗皱剂。APA能帮助皮肤细胞  再生，使皮肤变得饱满，明显减少细纹及深纹。一天两到三次，可将亚麻籽油涂抹于患处皮肤，以达到效果。

每天服用适量的亚麻籽油。

每天补充亚麻籽油代理的亚麻籽油，你将获得很多的健康益处。除了作为优良的润肤保湿成分外，亚麻籽油还具有许多独  特的治疗作用，如能起到抗  炎抗增殖的作用，对缓解紫外线引起的红斑症和炎症有很好的效果。亚麻籽油是一种罕见的天  然植物油，含有Ω-3脂肪酸，对某些皮肤病，湿疹，痤  疮，过敏，干裂等都有明显的功效。由于亚麻籽中富含omega-3脂肪酸，它能降低胆固醇，调节血压，改善心血管系统，因此它有助于降低血压。它还被用来治疗和预防某些类型的癌症，如关节炎和疾病，如肠炎，狼疮和痛风，过敏症，湿疹，干裂，婴儿尿疹，皮肤灼伤等，这些都有明显的炎症作用。

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